⚖️ حاسبة مؤشر كتلة الجسم التفاعلية

أداة ذكية متكاملة لقياس كتلة الجسم، وتقدير نسبة الدهون، وحساب الاحتياج اليومي من السعرات والماء بدقة تامة وبخصوصية محلية كاملة.

قياسات الجسم الحيوية

ذكر
أنثى

تقرير التحليلات الحيوية

أدخل بياناتك للحساب

أدخل وزنك وطولك وتفاصيل نشاطك في النموذج الأيمن للحصول على تقرير طبي تفاعلي مفصل حول حالتك البدنية وسجل تطورك.

22.5
وزن طبيعي
الوزن المثالي الموصى به 65 - 72 كجم
الفارق عن الوزن المثالي 0 كجم
النسبة التقديرية لدهون الجسم 18.4%
احتياج الماء اليومي الأدنى 2.45 لتر